লাইফস্টাইল

ডেস্ক নিউজঃ ঘড়ির কাঁটা এক ঘণ্টা এগিয়ে নিয়েছে ইউরোপ। রোববার থেকে নতুন এই সময় কার্যকর করা হয়েছে। মূলত ইউরোপীয় ইউনিয়নভুক্ত দেশগুলোতে প্রতিবছর মার্চের শেষ রোববার ঘড়ির কাঁটা এক ঘণ্টা এগিয়ে নেওয়া হয়। যা ডে লাইট সেভিং টাইম নামে পরিচিত। অফিসসহ অন্যান্য জায়গায় দিনের আলোর ব্যবহার বাড়ানোর জন্য এমনটি করা হয়। …

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ ছুটির দিনে রাঁধুনীরা চায় প্রিয়জনদের জন্য স্পেশাল কিছু রান্না করতে। বাড়ির সদস্য ছাড়াও অতিথিদের জন্য তৈরি করতে পারেন হালুয়া। তবে কিছু বিষয় খেয়াল করলে হালুয়ার স্বাদ ও পুষ্টিগুণ থাকবে অটুট।   জেনে নিন হালুয়া স্বাস্থ্যকর করার কিছু টিপস সম্পর্কে। হালুয়া তৈরির প্রধান উপকরণ হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন ওটস …

ডেস্ক লাইফস্টাইলঃ ঘরে-বাইরে বাড়তে থাকা কাজের চাপ, উদ্বেগজনিত সমস্যা নতুন নয়। সরকারি-বেসরকারি যে সংস্থাতেই কাজ করুন না কেন, মানসিক টানাপড়েনের মধ্যে দিয়ে যেতে হয় কম-বেশি সকলকেই। শুধু কর্মক্ষেত্রই নয়, পারিবারিক জীবন, সাংসারিক জীবন কারও কারও ক্ষেত্রে আবার শারীরিক সমস্যাও মানসিক চাপ বৃদ্ধির কারণ হতে পারে। শারীরিক অন্যান্য জটিলতার মতো মানসিক …

ডেস্ক লাইফস্টাইলঃ একজন মানুষের সুস্থ থাকার অন্যতম নিয়ামক হলো ঘুম। স্বাভাবিক প্রাপ্ত বয়স্ক মানুষের প্রতিদিন কমপক্ষে ৭ থেকে ৮ ঘণ্টা ঘুমানো প্রয়োজন। দিনে ৬ ঘণ্টার কম ঘুমালে তা স্বাস্থ্যহানির কারণ হতে পারে।   ঘুমানোর মাধ্যমে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়, টক্সিন নামক পদার্থ শরীর থেকে বের করে দিয়ে কর্মক্ষমতাও …

ডেস্ক লাইফস্টাইলঃ বয়সের সঙ্গে সঙ্গে নানান রোগ-ব্যাধি শরীরে বাসা বাঁধতে শুরু করে।  আর রোগ-ব্যাধি সব সময় বলে-কয়ে আসে না। তাই বেশির ভাগ সময় রোগের জটিল পর্যায়ে মানুষ চিকিৎসকের শ্বরণাপন্ন হয়। তবে রোগের প্রাথমিক পর্যায়ে সঠিক রোগ শনাক্ত করে যথাযথ চিকিৎসা নিলে মারাত্মক সব জটিলতা এড়ানো সম্ভব। প্রাথমিক অবস্থায় রোগ শনাক্ত …

নিউজ ডেস্কঃ সময়মতো গন্তব্যে পৌঁছাতে মেট্রোরেলের চাহিদা দিনদিন বাড়ছে । একইভাবে জনপ্রিয় হয়ে উঠছে রাজধানীবাসীর এই যোগাযোগ মাধ্যম। এর ফলে প্রতিদিনই মেট্রোরেলে বাড়ছে যাত্রীর চাপ । যাত্রীরা বলছেন ভিড় থাকলেও তারা যথাসময়ে গন্তব্যে পৌঁছাতে পারছেন। এ কারণে মেট্রোরেল তাদের প্রথম পছন্দ। তারইমধ্যে ২০২৪-২৫ অর্থবছর থেকে মেট্রোরেলের টিকিটের ওপর জাতীয় রাজস্ব …

নিউজ ডেস্কঃ শীত বিদায় বার্তা দিতে শুরু করেছে। সামনে আসছে অসহনীয় গরম। সারা দেশে মিশ্র আবহাওয়া পরিস্থিতি বিরাজ করছে। আগামী তিন মাসের আবহাওয়া পরিস্থিতি নিয়ে দেওয়া আগাম বার্তায় এমনটাই পূর্বাভাস দিয়েছে আবহাওয়া অধিদপ্তর। এতে বলা হয়েছে, শিলাবৃষ্টি, কালবৈশাখী ঝড়, মাঝারি ধরনের তাপপ্রবাহ এবং বঙ্গোপসাগরের লঘুচাপ থেকে ঘূর্ণিঝড়ের আশঙ্কার বার্তা দিয়েছে …

ডেস্ক নিউজঃ আজ পহেলা ফাল্গুন ও বিশ্ব ভালোবাসা দিবস। দুই উৎসবকে ঘিরে জোড়া উৎসবের আমেজ। ঋতুরাজ বসন্ত এলেই বাঙালি সংস্কৃতি মেতে ওঠে ভিন্ন আঙ্গিকে। বাংলা বর্ষপঞ্জিতে পরিবর্তন আনায় পহেলা ফাল্গুন ও ভালবাসা দিবস একদিনেই উদযাপন করছেন উৎসবপ্রিয় বাঙালি। প্রকৃতিতে বসন্ত আর ভালোবাসা যেন একে-অন্যের পরিপূরক। পহেলা ফাল্গুনে বসন্ত উৎসবের রঙে …

ডেস্ক লাইফস্টাইলঃ কর্মব্যস্ততার কারণে সঙ্গী বা প্রিয় মানুষকে সেভাবে সময় দেয়া হয় না হয়তো। মন চাইলেও হয়ে উঠে না। এ জন্য অবশ্য কিছুটা খারাপও লাগে। কখনো কখনো হয়তো প্রিয় মানুষ আপনাকে নিয়ে অভিযোগও করে। কিন্তু তার জন্য তো নির্দিষ্ট কিছু দিন বরাদ্দ থাকে। এবার ভালোবাসা দিবস ও পহেলা ফাল্গুন একই …

ডেস্ক লাইফস্টাইলঃ প্রায় সবার-ই কর্মব্যস্ততায় প্রতিদিন বাজার করা হয়ে ওঠে না। আবার কেউ কেউ চান সপ্তাহে একদিন বাজার করতে। তাই ছুটির দিনে পুরো সপ্তাহের বাজার বা ফলমূল, মাছ-মাংস কিনে রাখা হয় ফ্রিজে। অনেকে তো কাজের সুবিধার জন্য শাকসবজি কেটে বা রাতেই সকালের জন্য রুটি বানিয়ে ফ্রিজে রেখে দেন। তবে এমন …